b-l-a-u liegt auf B 8

Schöne Grüße von b-l-a-u! Er ist vorrübergehend "umgezogen".

Am Wochenende wird sein Schlüsselbein wieder zusammengenagelt, außer es kommen ein paar Bergkirchweih-Unfälle dazwischen...

Seinen Humor hat er immer noch - bewundernswert!

Gute Besserung!
Schneeflocke

FSMM 2007

Ganz so "alt" hab ich dieses Jahr nicht aus der Wäsche geguckt ;-)
So ging der FSMM 2006 zu Ende - mit einem Gewitterregen und der dazugehörenden Schlammpackung. Der Liebste von Blacksurf hatte dieses Foto *haar*scharf eingefangen - ich habe die Auflösung etwas nach unten reduziert, um es hier bloggen zu können ;-)


Nein, dieses Jahr meinte es der Wettergott gut mit uns und die wir hatten allen Grund mitzustrahlen. Hier musste ich lachen, weil ich da jemanden mit Fotoapparat auf der (b)-L-a-u-er entdeckte. Nachdem MTBen nicht in das Trainingsprogramm von b-l-a-u passt, wollte er wenigstens passiv teilhaben und schwang sich auf seinen b-l-a-u-en Renner und kurbelte mit hoher Durchschnittsgeschwindigkeit Richtung Fränkische, um sich für Roth zu stählen. Und so konnte ich schmunzelnd die zweite Runde angehen. Der Rennverlauf? In der ersten Runde passierte nicht viel. Ich kassierte an der ersten Steigung als Begrüßung einen Klaps auf den Allerwertesten von Frankenbiker. Ich glaube Mabi hatte er da auch noch im Schlepptau. Weitere Anspornung erhielt ich von Alex, Helmut und SL. Mensch Männer, selbst wenn ich nur eine Runde fahren würde, während Ihr den ganzen Marathon fahrt: in den Windschatten hängen ist unmöglich. :-(
Ich hatte mir einen schönen Frauenwindschatten für die erste Steigung ausgesucht - genau mein Tempo. Zwei Frauen überholten mich noch in der ersten Runde. Keine Chance dranzuheften, ich wollte ja noch eine zweite Runde fahren. Zum Ende der ersten Runde spürte ich schon gewisse Ankündungen von Krämpfen. Die Zwischenzeit war gut: 1:55 Ich musste aber vorsichtig sein, leichte Gänge fahren, nicht überzocken, mehr mit dem anderen Bein drücken und ziehen und an den ganz steilen Stücken absteigen, um keinen Krampf zu riskieren - das musste ich letztes Jahr nicht. Hm, bin ich das Rennen doch zu schnell angegangen? Wahrscheinlich schon. Ich verlor viel Zeit auf der zweiten Runde, ich fuhr so vor mich hin, zügig und kontrolliert, aber zu langsam. Fünf Kilometer vor dem Ziel - ich wollte gerade wieder nach dem letzten Steilstück aufsteigen entdeckte ich eine Frau hinter mir. Man weiß ja nie, wie man plaziert ist - also nix wie auf und ich fuhr, als ginge es um mein Leben. Aber ich wusste, dass ich in der Ebene gegen diese Oberschenkel keine Chance hatte. Bergauf Druck machen ging auch nicht mehr, ich kurbelte, was das Zeug hielt, faltete mich auf der Ebene auf dem Rad zusammen, als wäre ich bei einem Zeitfahren, riskierte alles in der Abfahrt - aber es nützte alles nichts - sie kam immer näher. Ich verlor das Duell praktisch am letzten Hügel im Sprint, d. h. eigentlich konnte ich gar nicht mehr sprinten - ich war so nah am Krampf - es ging einfach nix mehr. Die Schlussabfahrt ins Ziel muss ich wohl ziemlich gequält ausgeschaut haben, aber Herr Blau saß immer noch im Gebüsch und ich musste trotz Schmerzen wieder Grinsen. Der Sprecher begrüßte mich mit Namen im Ziel und sagte "...und sie grinst sich einen ab...". Ich musste über die ganze Situation so lachen oder ist es Sarkasmus? Die 5km-Jagd - die Männer an denen wir währenddessen vorbeiflogen, hatten bestimmt auch was zu Lachen beim Beobachten des Duells. Im Ziel schüttelten wir uns aber anerkennend die Hände.
Danach war ich erstmal nicht ansprechbar, weil ich total fertig und nahe am Krampfen war. Aber da war ja b-l-a-u, der mir gleich etwas zu trinken reichte und Kuchen. Ich suchte mir erstmal einen Platz zum Sitzen. Aber Aufstehen von alleine war zu gefährlich. Frankenbiker kam vorbeigeschlendert und half mir hoch. Beim zweiten Mal Bier (bleifrei) holen gings schon fast von alleine. Nach einer halben Stunde war ich wieder voll ansprechbar und beweglich.
Schöne Schinderei.

Noch ein bisschen u. a. wie hier mit Map in der Sonne sitzen, alles nochmal aufarbeiten, von der Strecke berichten und den Leuten unterwegs. Nach und nach kamen dann auch meine Bekannten vom Marathon ins Ziel. Ein bisschen gelohnt hat sich das ganze schon. Helmut und SL gewannen bei der Verlosung einen Gutschein für die Therme, Helmut plazierte sich überraschend auf dem Stockerl und auch ich konnte einen neuen Nobby Nic mein eigen nennen, auch wenn es für einen Podestplatz wieder nicht gereicht hat.

Scheee war's! Vielen Dank nochmal für's Mitnehmen ans Sportzentrum Stadeln und an b-l-a-u für die Unterstützung, Aufbauarbeit und Unterhaltung im Ziel - nicht zu vergessen die Fotos, die in (b)-l-a-u-erposition gemacht wurden :-)

Weitere Berichte gibts hier von Map und Frankenbiker.

Gruß Flitzeflocke

In Nordbayern noch alles trocken...

Heute gings auf nach Trieb zum Frankenbikemarathon.
Leider diesmal ohne Begleitung, aber vor Ort traf ich wieder die üblichen Verdächtigen.

Die mittlere Distanz stand auf dem Programm: 68km, 1700hm.
Ich kannte die Strecke nicht, musste mich also überraschen lassen.

Das Teilnehmerfeld ist leider nicht so groß, obwohl der Marathon u. a. als Bayrische Meisterschaft ausgeschrieben ist. Aber die Meldeliste versprach trotzdem Spannung.

Der Norden wurde bisher immer noch nicht vom Regen heimgesucht, also blieben die Racing Ralph drauf. Und so war die Strecke wieder einmal knochentrocken und staubig. Das war auch gut so, denn der Kurs hatte es in sich. Viele wurzelige Trails, Richtungswechsel, steile Anstiege, krasse Abfahrten, besonders die Düne runter - da hieß es nur noch kontrolliert rutschen. Absolut geniale abwechslungsreiche MTB-Strecke. So muss es sein. Im Startblock habe ich mich diesmal in zweiter Reihe aufgestellt, nur die Lizenzfahrer hatten noch einen eigenen Block vor uns. Wie wahrscheinlich die meisten, ging ich das Rennen wieder schnell an. Das Durchwühlen beim neutralisierten Start macht mir richtig Spaß. Zum Teil war die Strecke anfangs leicht verstopft, aber ich fühlte mich nicht wirklich behindert. An der ersten Steigung wurde ich gleich von 3 Mädels überholt. Bei 2 wusste ich, dass sie einen Tick schneller sind, die Dritte kannte ich nicht. Dranheften aussichtslos. Aber meine Beine fühlten sich seit langem mal wieder gut an. Ich konnte zunächst an der einen und dann auch noch an der zweiten vorbeigehen. Aber ich war mir sicher, dass das nicht immer so bleiben musste. Die schnellen Abfahrten waren ebenfalls eine Herausforderung, wenn am Ende ein Richtungswechsel anstand. Einmal schlitterte ich auf die Abbiegung zu, alles blockierte, ich sah mich schon dort liegen, aber ich kam in der Innenkurve vorbei und entschuldigte mich für den Rempler. Der nahm die Entschuldigung dankend an - er war wohl froh, dass ich ihn nicht umgemäht hatte. Eine zweite kritische Stelle war, als sich auf der Abfahrt eine Kurve zuzog, was allein nicht schlimm ist, nur wenn sich mit dem Zuziehen der Kurve auch proportional der Schotteranteil erhöht, wirds wieder ein Glücksspiel. Ich entschied mich über die Kurve hinauszuschießen und auf griffigem Untergrund wieder auf eine kontrollierbare Geschwindigkeit herunterzubremsen, was mir gelang. Ok, für die zweite Runde bin ich dann gewarnt. Im letzten Drittel der ersten Runde wurde ich wieder von einem Mädel überholt. In den Anstiegen konnte ich nicht dranbleiben, sie fuhr mindestens einen Gang härter, in der Ebene konnte ich manchmal mit Hilfe eines zufälligen Windschattens wieder hinfahren. Zieleinlauf erste Runde - die Holzrampe als Aufmacher. Als ich diese zum ersten Mal gesehen habe, hatte ich echt einen Schreck gekriegt. Ich hatte es vorher probiert, mit welchem Gang usw. das ich nicht mittendrin hängenbleibe. Kein Problem, wenn nur der Stau nicht wäre. Ich wartete, aber es drängelten sich immer wieder Fahrer vor, die bereit waren, das Ding hochzulaufen. Ich habe bestimmt eine Minute gewartet. Letztendlich bin ich grad so hochgekommen, weil inzwischen der Anlauf fehlte... 1:50 die Zwischenzeit.
Egal, genug Zeit verplempert, ich musste die Verfolgung wieder aufnehmen. Im ersten Drittel konnte ich noch an der Siegerin von der kurzen Distanz beim Würzburg-Marathon vorbeigehen - sie fuhr heute die ganz lange Runde. Dann war ich ziemlich alleine, was natürlich in den Abfahrten freie Fahrt bedeutete, aber in der Ebene keinen Windschatten mehr. Die Männer die noch von hinten rankamen, fuhren alle ein anderes Tempo, da konnte ich nicht mitgehen. Im letzten Drittel kam von hinten noch eine Frau ran. Ein Blick auf die Startnummer - die lange Distanz. Respekt. Sie hatte sich ihr Tempo besser eingeteilt als ich. Die 2 letzten steilen Rampen habe ich hochgeschoben, ich wollte keinen Krampf riskieren und Anzeichen davon waren schon da. Meine Waden haben dafür ganz schön gemosert beim Schieben und der Wiederaufstieg aufs Bike tat ganz schön weh. Aber ich hatte es bald geschafft. Ich war echt zufrieden mit mir. Die Beine waren gut, das Wetter kam mir entgegen und die Strecke war der Hit. Ein paar Minuten habe ich auf der zweiten Runde liegen lassen, aber letztendlich langte es noch für einen AK-Platz auf dem Treppchen :-))
Jetzt heißt es erst mal regenerieren (ich trinke gerade eine Buttermilch), morgen Massage, hmm... Das Wetter schreit auch nach Regeneration. Aber der große Regen kommt erst am Dienstag. Vielleicht doch morgen die Beine versuchen, ein bisschen locker zu kurbeln beim Weg in die Arbeit? Mal sehen.
Ich geh jetzt erst mal auf die Couch. Bin ja schon seit 5 Uhr auf!

Regenerations-Flocke
*vielleicht-in-den-nächsten-Tagen-noch-Bilder-zufüg*

Mein Wetter

Mein Lieblingswetterbericht ist der von Stefan Ochs, speziell für den Nürnberger und Bamberger Raum. Ihm vertraue ich nicht nur am meisten, man kann auch noch viel von ihm lernen, da er ab und an mit interessanten Hintergrundinformationen aufwartet.

Schön fand ich die Einleitung der Wettermail von Feitag:


"Am Donnerstagabend fielen im Nürnberger Raum eigenartige Flüssigkeitstropfen vom Himmel. Bei der Polizei gingen zahlreiche Anrufe besorgter Bürger ein. Eine Eil-Untersuchung des Umweltamtes ergab, dass es sich bei der Flüssigkeit um Diwasserstoffmonoxid handelte. Dieser Stoff ist - im Gegensatz zum Kohlenmonoxid - nicht toxisch und von daher konnte schon einmal Entwarnung gegeben werden. Vorsorglich rieten die Behörden aber den Bürgern, Fenster und Türen geschlossen zu halten. Denn obwohl Diwasserstoffmonoxid nicht giftig sei, so könne es doch zu erheblichen Sachschäden führen, wenn es in Wohnräume laufe. Experten zufolge handelt es sich um ein natürliches Phänomen, das sich in den nächsten Tagen sogar noch verstärken könnte..."

Es soll ja Leute geben, die in den scheinbar einzigsten Regenschauer in ganz Nürnberg geraten sind ;-)

Ja, nun haben wir ihn - den Regen und den bestätigten Rekord-April 2007.
Nicht das mir das schöne Wetter nicht gefällt, aber so ein typischer April hat auch was. Die Rapsfelder haben gar nicht richtig laut zum Duften anfangen können - so schnell waren sie wieder verblüht. Das Kirschblütenfest wird wohl kurzfristig zum Apfelblütenfest... usw.

Den schönen April würde ich sofort hergeben, wenn ich dafür einen kalten schneereichen Winter versprochen bekäme... Kein Wunder, sonst wäre ich ja nicht:

Schneeflocke :-)